C’est ce truc que pas mal de femmes enceintes ressentent, surtout au début. Et ouais, même si ça s’appelle « matinale« , ça peut vous tomber dessus n’importe quand.
D’après les médecins, c’est à cause d’une montée d’hormones comme la HCG ou l’œstrogène. Mais bon, chaque femme, c’est une aventure à part, donc ça varie.
La nausée matinale peut pointer le bout de son nez dès la sixième semaine. Mais en général, ça commence à se sentir avant la neuvième.
Pour la plupart, c’est entre la huitième et la dixième semaine que ça secoue le plus. Mais encore, chaque femme, c’est une histoire différente.
La bonne nouvelle ? Pour la majorité, ça se calme ou disparaît vers la 13ème semaine. Mais certaines peuvent encore galérer jusqu’au deuxième trimestre.
La nausée matinale chaque matin, c’est comme une gueule de bois sans la fête d’avant
La nausée matinale chaque matin, c’est comme une gueule de bois sans la fête d’avant
La grossesse, c’est comme une montagne russe : parfois t’es au top, parfois t’as juste envie de vomir.
À part avoir envie de gerber, ça peut être une perte d’appétit ou carrément vomir. Certaines disent que c’est comme le mal de mer ou une dalle de ouf.
Pour les causes, c’est pas super clair. Mais le stress, la fatigue, certains bouffes ou la chaleur peuvent rendre ça pire.
Rarement, mais ouais. Si vous dégobillez plus de trois fois par jour, ça pourrait être de l’hyperemesis gravidarum. Là, faut voir un doc.
Quelques astuces :
Y a plein de méthodes pour combattre la nausée. Y en a qui jurent par le gingembre ou la camomille. Mais même si ça sonne tentant, avant de tenter le coup, faut absolument checker avec votre doc si c’est safe pour vous.
Certains disent que c’est bon pour le placenta. Mais si vous n’avez pas de nausée, pas de panique, ça veut pas dire que ça se passe mal.
« Avec cette nausée matinale, on dirait que j’ai fait la teuf toute la nuit, sauf que non ! »
C’est courant pendant la grossesse. Même si c’est relou, c’est souvent que du temporaire. Partagez vos trucs et histoires avec d’autres futures mamans. Chaque grossesse est unique, tout comme vous. Prenez soin de vous et à la prochaine pour d’autres aventures de grossesse !
« Quand j’ai appris que j’étais enceinte, j’étais aux anges. Mais très vite, la nausée matinale a pointé le bout de son nez. Chaque matin, c’était comme une vague qui me submergeait. Pas facile de démarrer la journée comme ça, mais je me disais que c’était pour la bonne cause. J’ai essayé le gingembre, et franchement, ça m’a bien aidée. »
« La grossesse, c’est un truc de fou. On te parle toujours des moments magiques, mais rarement de ces matins où tu te sens chamboulée. Pour moi, la nausée matinale, c’était un peu comme un mal de mer qui ne voulait pas partir. Heureusement, ma mère m’a conseillé de fractionner mes repas, et ça a fait une vraie différence. »
« J’ai toujours rêvé d’être maman. Mais je ne m’attendais pas à ce que la nausée matinale soit aussi prenante. C’était comme un tourbillon, surtout entre la huitième et la dixième semaine. J’ai trouvé du réconfort en parlant avec d’autres futures mamans. On partageait nos astuces, nos petits moments de répit. Ça m’a rappelé qu’on était toutes dans le même bateau. »
« Dès que j’ai su que j’attendais un bébé, j’étais sur un petit nuage. Mais la nausée matinale m’a vite ramenée sur terre. C’était comme un rappel quotidien de ce petit être qui grandissait en moi. J’ai essayé la camomille, et ça m’a apaisée. Chaque femme est unique, et chaque grossesse aussi. Il faut juste trouver ce qui nous convient. »
« La grossesse, c’est une aventure avec ses hauts et ses bas. Pour moi, la nausée matinale, c’était le petit truc en plus qui me rappelait chaque jour que ma vie était en train de changer. J’ai pris le temps de me reposer, d’écouter mon corps. Et petit à petit, j’ai trouvé mon rythme. C’est important de se rappeler qu’on n’est pas seule. »
« Quand j’ai commencé à ressentir la nausée matinale, j’étais un peu désemparée. C’était comme un yoyo émotionnel. Mais j’ai décidé de prendre les choses en main. J’ai parlé à mon médecin, j’ai testé différentes astuces. Et finalement, j’ai trouvé ce qui marchait pour moi. La grossesse, c’est un voyage, et il faut juste s’accrocher.«
Avant d’essayer tout remède, qu’il soit naturel, à base de plantes ou autre, il est impératif de consulter votre médecin habituel. Chaque corps est unique et ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas convenir à l’autre. Votre santé et celle de votre bébé sont primordiales. Ne prenez aucun risque et assurez-vous toujours d’avoir l’aval de votre professionnel de santé.
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