Stel je je bekken voor als de basis van je ruggengraat, en je heupen, die gewrichten die je dijen met die basis verbinden. Soms, met het kleintje dat binnenin groeit, kan het trekken, drukken, of zelfs voelen als rugpijn. Elke vrouw ervaart dit anders: voor sommigen is het een scherpe, plotselinge pijn, voor anderen is het meer een constante last. Maar hoe dan ook, vergeet nooit je huisarts of gynaecoloog te raadplegen voor medisch advies.
In de vroege stadia van de zwangerschap, wanneer je een scherpe pijn in je heup voelt, hoeft dit niet direct gerelateerd te zijn aan je zwangere toestand. Echter, tijdens het tweede of derde trimester kan deze pijn wel degelijk te wijten zijn aan ischias. Dit gebeurt wanneer de gestaag groeiende baarmoeder druk uitoefent op de ischiaszenuw. Maar maak je geen zorgen en haal diep adem, meestal verdwijnt deze pijn vanzelf na de bevalling!
Om te begrijpen waar de bekkenpijn vandaan komt, stel je je bekken voor als de basis van je ruggengraat, en je heupen, die gewrichten die je dijen met die basis verbinden.
Om te begrijpen waar de bekkenpijn vandaan komt, stel je je bekken voor als de basis van je ruggengraat, en je heupen, die gewrichten die je dijen met die basis verbinden.
Bekkenpijn: tussen hormonen, gewicht en babybewegingen
Wat betreft bekkenpijn, dit kan worden veroorzaakt door het extra gewicht dat je draagt of door zwangerschapshormonen. Deze hormonen, vooral relaxine, maken de spieren en ligamenten soepeler om de bevalling te vergemakkelijken. Maar soms kan dit ook ongemak veroorzaken. En als je kleine engel te vroeg in het bekken daalt, kan dit ook druk uitoefenen op het bekken, de heupen en de blaas. Als je dit voelt voor de uitgerekende datum, ga dan snel naar je dokter!
Oké, we zijn geen dokters, maar hier zijn enkele kleine tips die we hier en daar hebben opgepikt:
Maar het belangrijkste is om naar je lichaam te luisteren en je arts of gynaecoloog te raadplegen voor medisch advies.
Daar heb je het, lieverd! Zwangerschap is een ongelooflijk avontuur, met zijn eigen verrassingen. Maar onthoud, elke pijn, elk ongemak, is een stap dichter bij de ontmoeting met je kleine schat. Veel moed en zorg goed voor jezelf! 💖🤰🌼
Les articles suivants vous intéresseront aussi:
La grossesse: ce qu’il faut vraiment en savoir