{"id":13339,"date":"2023-09-24T15:59:44","date_gmt":"2023-09-24T14:59:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brusselsfamily.be\/geen-categorie\/bekkenpijn-tijdens-de-zwangerschap-tips-en-advies\/"},"modified":"2023-11-03T11:39:52","modified_gmt":"2023-11-03T10:39:52","slug":"bekkenpijn-tijdens-de-zwangerschap-tips-en-advies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.brusselsfamily.be\/nl\/zwangerschap-nl\/bekkenpijn-tijdens-de-zwangerschap-tips-en-advies\/","title":{"rendered":"Bekkenpijn tijdens de zwangerschap | Tips en advies"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_empty_space height=”10px”][vc_column_text]<\/p>\n

Waar komt die bekkenpijn vandaan?<\/h2>\n

Stel je je bekken voor als de basis van je ruggengraat, en je heupen, die gewrichten die je dijen met die basis verbinden. Soms, met het kleintje dat binnenin groeit, kan het trekken, drukken, of zelfs voelen als rugpijn. Elke vrouw ervaart dit anders: voor sommigen is het een scherpe, plotselinge pijn, voor anderen is het meer een constante last. Maar hoe dan ook, vergeet nooit je huisarts of gynaecoloog te raadplegen voor medisch advies.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Mogelijke oorzaken van bekkenpijn<\/h2>\n

In de vroege stadia van de zwangerschap, wanneer je een scherpe pijn in je heup voelt, hoeft dit niet direct gerelateerd te zijn aan je zwangere toestand. Echter, tijdens het tweede of derde trimester kan deze pijn wel degelijk te wijten zijn aan ischias. Dit gebeurt wanneer de gestaag groeiende baarmoeder druk uitoefent op de ischiaszenuw. Maar maak je geen zorgen en haal diep adem, meestal verdwijnt deze pijn vanzelf na de bevalling![\/vc_column_text][vc_single_image image=”12107″ img_size=”medium” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/staging.brusselsfamily.be\/nl\/ontvang-je-zwangerschapskalender-vol-praktische-adviezen\/”][vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″ offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”30px”][vc_single_image image=”13200″ img_size=”large” alignment=”center”][vc_column_text]<\/p>\n

Om te begrijpen waar de bekkenpijn vandaan komt, stel je je bekken voor als de basis van je ruggengraat, en je heupen, die gewrichten die je dijen met die basis verbinden.<\/span><\/em><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″ offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm”][vc_empty_space height=”8px”][vc_single_image image=”13200″ img_size=”large” alignment=”center”][vc_column_text]<\/p>\n

Om te begrijpen waar de bekkenpijn vandaan komt, stel je je bekken voor als de basis van je ruggengraat, en je heupen, die gewrichten die je dijen met die basis verbinden.<\/span><\/em><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_single_image image=”11215″ img_size=”large” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https:\/\/staging.brusselsfamily.be\/nl\/kraamgeld-aanvragen\/”][vc_column_text]<\/p>\n

Schrijf je in op onze zwangerschaps nieuwsbrief vol tips en adviezen >><\/a><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″ offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”20px”][vc_single_image image=”13206″ img_size=”large” alignment=”center”][vc_column_text]<\/p>\n

Bekkenpijn: tussen hormonen, gewicht en babybewegingen<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Bekkenpijn: Tussen Gewicht, Hormonen en een Nieuwsgierige Baby<\/h2>\n

Wat betreft bekkenpijn, dit kan worden veroorzaakt door het extra gewicht dat je draagt of door zwangerschapshormonen. Deze hormonen, vooral relaxine, maken de spieren en ligamenten soepeler om de bevalling te vergemakkelijken. Maar soms kan dit ook ongemak veroorzaken. En als je kleine engel te vroeg in het bekken daalt, kan dit ook druk uitoefenen op het bekken, de heupen en de blaas. Als je dit voelt voor de uitgerekende datum, ga dan snel naar je dokter![\/vc_column_text][vc_single_image image=”11215″ img_size=”medium” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https:\/\/staging.brusselsfamily.be\/nl\/kraamgeld-aanvragen\/”][vc_column_text]<\/p>\n

Schrijf je in op onze zwangerschaps nieuwsbrief vol tips en adviezen >><\/a><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/4″ offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space][vc_empty_space height=”60px”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Tips om bekkenpijn te verlichten<\/h2>\n

Ok\u00e9, we zijn geen dokters, maar hier zijn enkele kleine tips die we hier en daar hebben opgepikt:<\/p>\n